onde o pescoço passa a seguir o padrão
Depois de duas vértebras especiais, a C3 é a primeira do pescoço com o desenho «de série»: corpo pequeno, um furo de cada lado para a artéria vertebral e um processo espinhoso dividido em dois.
Cervical · 3ª de 7
No alto do pescoço, mais ou menos na altura do osso hioide, o pequeno osso em ferradura logo acima do pomo de adão.
O nervo C3 sai entre a C2 e a C3. No mapa da ASIA, o ponto de pele de C3 fica na cavidade logo acima da clavícula (a fossa supraclavicular). Um ramo dele, o terceiro nervo occipital, cuida da articulação entre C2 e C3.
A partir dela, cada vértebra do pescoço tem nas bordas de cima uns ressaltos, os processos uncinados, que formam pequenas articulações com a vértebra de cima: as uncovertebrais. Elas guiam o movimento e ajudam a segurar o disco pelos lados.
A articulação entre C2 e C3 é uma fonte conhecida de dor de cabeça que começa na nuca. Num estudo com pessoas que tinham dor de cabeça depois de uma chicotada no carro, Lord, Bogduk e colegas (Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry, 1994) mostraram com bloqueios anestésicos que essa articulação era a origem da dor numa parte importante dos casos. No dia a dia, o que aparece é tensão de nuca e pescoço rígido.
Um gesto para cuidar dela
Um minuto, sem equipamento. É uma sugestão suave para a região, não um tratamento.
Pare se doerMovimento pequeno e lento, no seu limite confortável. Pare se doer, se der tontura ou se aparecer formigamento no braço.
As articulações uncovertebrais só existem no pescoço. O anatomista alemão Hubert von Luschka as descreveu no século XIX, e por isso elas também são chamadas articulações de Luschka.
Perguntas sobre a C3
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Não. Pode ser dor de cabeça tensional, enxaqueca ou ter outra causa. A cefaleia que vem do pescoço tem critérios próprios na classificação internacional (ICHD-3). E dor de cabeça súbita e muito forte, ou com febre e nuca rígida, é caso de emergência.
Mais ou menos na altura do osso hioide, acima do pomo de adão. Por trás, o processo espinhoso dela fica bem coberto pelos músculos e é difícil de sentir; a C2, logo acima, e a C7, lá embaixo, são as fáceis de achar.
Pode ajudar em dores mecânicas do pescoço, no torcicolo e em dores de cabeça que começam na nuca, sempre depois de uma avaliação que afaste os sinais de alerta. O ajuste na cervical é feito com técnica suave e só quando indicado.
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