Quiropraxia Alexandre Zuppo
Agendar avaliação
  1. As 24 vértebras
  2. Cervical
  3. C5

C5, a do ombro

onde começa a rede de nervos do braço

O plexo braquial, a rede de nervos que vai para o braço, começa na raiz C5 e termina na T1. E o nervo que sai logo acima da C5 ajuda a levantar o braço para o lado.

05 de 24 vértebrasC1 → L5

Coluna vertebral vista de lado, com a C5 destacada. Cada vértebra leva à página dela.crâniosacroC1, o atlasC2, o áxisC3, a primeira típicaC4, a do diafragmaC5, a do ombroC6, a do polegarC7, a vértebra proeminenteT1, a primeira com costelaT2, a do topo da escápulaT3, a da espinha da escápulaT4, a do mamiloT5, a do fim dos romboidesT6, a do xifoideT7, a da ponta da escápulaT8, a da veia cavaT9, a das costelas falsasT10, a do umbigoT11, a da costela flutuanteT12, a transição toracolombarL1, onde a medula terminaL2, a âncora do diafragmaL3, a dos braços longosL4, a da linha da baciaL5, a dobradiça com o sacroSacroColuna vertebral deitada, com a C5 destacada.C1, o atlasC2, o áxisC3, a primeira típicaC4, a do diafragmaC5, a do ombroC6, a do polegarC7, a vértebra proeminenteT1, a primeira com costelaT2, a do topo da escápulaT3, a da espinha da escápulaT4, a do mamiloT5, a do fim dos romboidesT6, a do xifoideT7, a da ponta da escápulaT8, a da veia cavaT9, a das costelas falsasT10, a do umbigoT11, a da costela flutuanteT12, a transição toracolombarL1, onde a medula terminaL2, a âncora do diafragmaL3, a dos braços longosL4, a da linha da baciaL5, a dobradiça com o sacroSacro toque em outra vértebra

Cervical · 5ª de 7

Onde fica

Na metade de baixo do pescoço, entre o pomo de adão e a base do pescoço.

O nervo desta altura

O nervo C5 sai entre a C4 e a C5. Ele ajuda o deltoide, o músculo que arredonda o ombro, a levantar o braço para o lado, e o bíceps a dobrar o cotovelo. No mapa da ASIA, o ponto de pele de C5 fica no lado de fora da dobra do cotovelo.

Vizinhas

↑ C4↓ C6

O que ela faz

Junto com a C6, forma o trecho do pescoço que mais se dobra e se estica: é por ele que passa boa parte do movimento de olhar para baixo e para cima.

O que costuma dar problema aqui

Por ser um trecho que se mexe muito, é onde o desgaste do disco e das articulações aparece com frequência nos exames com a idade, junto com C6 e C7. Muitas vezes isso não dá dor nenhuma. Quando a raiz C5 está irritada, a dor e o formigamento podem ir para o ombro e o lado de fora do braço.

Procure um médico antes se tiver

  • dor depois de acidente de carro, queda ou mergulho
  • dor de cabeça súbita e muito forte, diferente de todas as outras
  • febre com rigidez na nuca
  • formigamento ou fraqueza nos braços que vai piorando
  • tontura forte, visão dupla, dificuldade para falar ou para engolir

Um gesto para cuidar dela

Orelha em direção ao ombro

Um minuto, sem equipamento. É uma sugestão suave para a região, não um tratamento.

  1. Sentado, segure a borda da cadeira com a mão direita.
  2. Incline a cabeça devagar para a esquerda, levando a orelha em direção ao ombro, sem girar o rosto. Respire três vezes.
  3. Volte ao centro e troque de lado. Três vezes de cada lado, sem puxar a cabeça com a mão.

Pare se doerMovimento pequeno e lento, no seu limite confortável. Pare se doer, se der tontura ou se aparecer formigamento no braço.

Uma curiosidade verdadeira

Cinco raízes fazem o braço inteiro: o plexo braquial nasce de C5, C6, C7, C8 e T1. Do ombro à ponta dos dedos, cada movimento e cada pedaço de pele do braço depende de alguma delas.

Perguntas sobre a C5

Perguntas frequentes

Não achou a sua? Mande uma mensagem pelo WhatsApp.

O que é retificação da coluna cervical?

É quando o raio-X mostra o pescoço com menos curva do que o habitual. Aparece também em pessoas sem dor e pode mudar conforme a posição na hora do exame, por isso é lida junto com a avaliação, nunca sozinha.

Formigamento no braço vem do pescoço?

Pode vir, quando uma raiz nervosa do pescoço está irritada, mas também pode vir do ombro, do cotovelo ou do punho. A avaliação inclui testes neurológicos simples para saber de onde vem. Fraqueza que vai piorando é caso de médico antes.

A quiropraxia pode ajudar no pescoço?

Pode ajudar em dores mecânicas do pescoço, no torcicolo e em dores de cabeça que começam na nuca, sempre depois de uma avaliação que afaste os sinais de alerta. O ajuste na cervical é feito com técnica suave e só quando indicado.

Fontes desta página

  1. Standring S (ed.). Gray's Anatomy: The Anatomical Basis of Clinical Practice, 42.ª ed. Elsevier, 2020 (anatomia e pontos de referência).
  2. American Spinal Injury Association (ASIA). International Standards for Neurological Classification of Spinal Cord Injury (ISNCSCI), revisão de 2019 (pontos-chave de pele de cada nervo).

Agendar avaliação

Comece pela avaliação.

Se a C5, ou a região dela, anda pedindo atenção, mande uma mensagem com o que está sentindo e o melhor horário para você.

Agendar pelo WhatsApp
WhatsApp e telefone
(11) 99195-6933Agendar pelo WhatsApp
Horário
Segunda a sexta, das 8h às 18h, com hora marcada. Sábado, conforme disponibilidade.
Endereço
Rua Dr. Luiz Migliano, 400 · Morumbi, São PauloGoogle MapsWaze
Instagram
@quiropraxiaalexandrezuppo
Avaliações no Google
5,0 · 241 avaliações
Agendar avaliação